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Los médicos raras veces anotan los problemas de sueño de las personas de la tercera edad
 

Después de las consultas, los pacientes fueron encuestados por trabajadores sociales sobre problemas del sueño. Los trabajadores sociales notaron que el 69 por ciento de los pacientes tenía por lo menos una queja sobre el sueño y que el 40 por ciento tenía dos o más. El cuarenta y cinco por ciento de los pacientes afirmó que tenía "dificultades para quedarse dormidos, permanecer dormidos y para dormir". A pesar del alto índice de quejas relacionadas con el sueño entre los pacientes, sólo se informó acerca de una queja sobre el sueño en el registro del paciente el 19 por ciento de las veces, incluso cuando un paciente indicaba problemas del sueño en las cinco preguntas sobre el tema en la encuesta.

Esto es importante, pues investigaciones anteriores han relacionado los trastornos del sueño en las personas de la tercera edad con una peor salud mental y física y calidad de vida. "Tal vez un médico no piense que sea importante preguntar al paciente sobre el sueño.

[Como investigadores] tenemos la hipótesis de que los médicos consideran que los problemas del sueño son parte normal del envejecimiento y que no hay mucho que puedan hacer al respecto", señaló en una declaración preparada la autora del estudio, Kathryn Reid, profesora asistente de investigación en neurología de la Facultad de medicina Feinberg de la Northwestern.Pero aunque algunos problemas del sueño (entre ellos una reducción del sueño profundo) tienden a ocurrir con la edad, las molestias del sueño no son parte inevitable del envejecimiento.
De hecho, un estudio reciente encontró que entre las personas de la tercera edad que tenían una salud excepcionalmente buena, sólo el 1 por ciento tenía problemas de sueño.
"Ahora, muchos estudios muestran que no dormir lo suficiente puede disminuir la función metabólica; puede estar relacionado con problemas cardiovasculares, cáncer y cáncer de mama en las mujeres y puede aumentar la mortalidad. La privación de sueño también aumenta la sensibilidad al dolor", señaló Reid.

Las opciones de tratamiento para los trastornos del sueño pueden incluir meditación, ejercicio y luz brillante o actividad nocturna.

 

 

Anciano italiano cumple 100 años y renueva licencia de conducción
 

Un anciano italiano cumplió 100 años el martes y renovó su licencia de conducir para poder seguir manejando su vieja Fiat 500 color verde metalizado. 
 

Giovanni Nino Viglione, nacido en Nápoles el 2 de enero de 1907 pero residente en Rovereto, norte del país, se tuvo que someter a la visita médica obligatoria para obtener su licencia de conducción.
Nino, que pasó sin dificultad esa revisión médica, goza de una óptima salud y a pesar de su avanzada edad vive solo, si bien es atendido por sus cuatro hijos.
Asiste asiduamente, además, a la libre Universidad de la Edad en la cual sigue en particular cursos de pintura y acuarela.
Tras una vida de trabajo como diseñador técnico en varias industrias mecánicas, Viglione se jubiló hace 40 años. Festejó su centenario cumpleaños rodeado de sus cuatro hijos, nueve nietos, seis biznietos y decenas de amigos.